O segredo para se manter jovens - Preceito do dia 21/12

     Mentalizar sempre 'Sou jovem!'; ter amigos jovens, viver sempre em contato com eles e absorver a atmosfera jovial e vigorosa que deles emanam; pensar sempre nas alegrias e não nos sofrimentos, abandonar a teimosia e a intransigência e tornar a mente flexível e branda - este é o segredo para se manter jovem.
     O espírito jovem constituirá a 'planta mental' segundo a qual será reconstituído o corpo, e este se rejuvenescerá de fato.
     A vida é o desenrolar do conteúdo infinito. Mesmo que tenhamos realizado um sonho ou objetivo na vida, não devemos pensar que a nossa missão neste mundo já terminou, pois o nosso conteúdo é infinito e ainda temos muito a realizar. Quando alguém pensa 'Minha missão já terminou', está começando os preparativos para passar ao mundo seguinte (espiritual). Tal pensamento é que contribui para o envelhecimento rápido do organismo. Cansaço, fraqueza, senilidade e endurecimento do organismo - tudo isso é reflexo da mente. Precisamos sempre ser otimistas, ter idealismo e não abandonar o propósito de progredir e melhorar cada vez mais.

Do livro Sabedoria da Vida Cotidiana em 365 Preceitos, volume 2, página 165 - Masaharu Taniguchi