Para escalar uma montanha alta é preciso diminuir o peso do fardo que se carrega

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     Para escalar uma montanha alta é preciso diminuir o peso do fardo que se carrega. Do contrário, os pés se cansarão e se fatigará o coração. Para que a nossa alma possa elevar-se, precisamos retirar os pesados fardos da mente; temos que abandonar os sentimentos de ódio, irá, preocupação e cobiça. Quando se retiram esses pesos, a alma consegue elevar-se com leveza. Deus está dizendo: "Tu, que carregas o peso, vem a mim, dar-te-ei descanso".

Do livro Convite à felicidade, volume 1, página 28 - Masaharu Taniguchi

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