Como você acorda a cada dia e sua rotina matinal

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O Milagre Da Manhã - Saraiva

     Como você acorda a cada dia e sua rotina matinal (ou a falta dela) afetam dramaticamente seus níveis de sucesso em cada área da sua vida. Manhãs concentradas e produtivas geram dias concentrados, produtivos e de sucesso — o que, inevitavelmente, cria uma existência de sucesso —, da mesma maneira que manhãs desconcentradas, improdutivas e medíocres geram dias desconcentrados, improdutivos e medíocres, e, finalmente, uma qualidade de vida medíocre.

Do livro O milagre da manhã, pagina 31 - Hal Erold

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