O passado já se foi. Viva o Agora!

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     É necessário deixar os momentos ruins do passado para trás. Por mais difíceis ou tristes que tenham sido, eles já se foram. Quando ficamos revivendo esses fatos na mente, só estaremos torturando a nós mesmos e mantendo aqueles sentimentos vivos. Reconcilie-se com seu passado! Reflita calmamente sobre o que aconteceu, extraia as lições de que precisa, perdoe, arrependa-se. Tudo bem se precisar de um tempo para conseguir se harmonizar totalmente, mas é preciso se esforçar. Só assim poderá viver plenamente o agora, que é o que mais importa.

Seicho-No-Ie do Brasil

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