A alegria constitui uma ótima oportunidade para alegrar a alma

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     Para nos alegrarmos e transformar o nosso ambiente, precisamos manifestar a alegria infinita que já nos foi concedida por Deus. Podemos encontrá-la nas boas músicas ou conversando com amigos radiantes, mas não precisamos depender sempre do ambiente externo: nos tornaremos verdadeiramente alegres quando buscarmos essa alegria que já existe em nosso interior. Podemos aprender várias lições com momentos de tristeza, porém após aprendida a lição, volvemos imediatamente nossa mente para luz. Todos merecem e podem ser felizes. Abra seu coração para a felicidade! As práticas do treino do riso, diário de elogio e diário do relógio de sol são ótimos exercícios para a manifestarmos no dia a dia.

Seicho-No-Ie do Brasil

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Oração aos Antepassados, da Seicho-No-Ie

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