Somente a alegria vem a mim

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     Se queremos viver acontecimentos alegres, temos que ser os primeiros a manifestar a alegria. Ela não é algo que vem de fora; já temos a alegria infinita em nosso interior desde o princípio, e somos capazes de externá-la. Quando estamos tristes, este é o momento em que devemos externar essa alegria através do riso. Ainda que seja forçado no começo, conforme o exercitamos, começamos a transbordar naturalmente a felicidade e fazemos o bem a nós mesmos e às pessoas a nossa volta.

Seicho-No-Ie do Brasil

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