Viver plenamente o agora

                Quando estiver junto com seus familiares, expresse plenamente o amor e o carinho que sente por eles e converse alegremente. Não macule a vida que você está vivendo agora com as lembranças desagradáveis do passado ou apreensões pelo futuro. Viva plenamente o agora, viva-o com alegria, agradecendo a Deus, que é a fonte de todas as dádivas.

                Quando estiver trabalhando, concentre-se no trabalho. Mentalize que essa tarefa é sua missão do momento recebida de Deus, acredite que você está trabalhando junto com Ele e agradeça-Lhe. Não lamente o que passou, não tenha apreensão pelo que virá e viva o agora com alegria e gratidão. Assim, sua vida será sempre feliz.

Do livro Sabedoria da Vida Cotidiana em 365 Preceitos, volume 1 – Masaharu Taniguchi