Abençoemos a nós mesmos

                Abençoar a nós e aos outros é reconhecer a presença de Deu em nós e nos outros reverenciá-Lo. Reconheçamos que cada pessoa é uma maravilhosa auto expressão de Deus, louvemos mentalmente a natureza divina que se aloja em todos nós, e façamos com que ela se manifeste. Sem antes abençoarmos a nós mesmos, não será possível abençoarmos verdadeiramente as outras pessoas. Primeiramente, devemos abençoar e louvar a nós mesmos e despertar a nossa própria natureza divina. A prática contemplativa que nos possibilita conseguir isso é a Meditação Shinsokan.

                Contemplando através da prática da Meditação Shinsokan a nossa Imagem Verdadeira, o nosso aspecto original de filhos de Deus sumamente perfeitos, louvemos e abençoemos essa perfeição que é inerente em todos nós. Também no tocante ao plano fenomênico, se tivermos praticado alguns atos bons, pequenos que sejam, lembremos um por um e elogiemos a nós mesmos, mentalizando: ‘Você fez várias coisas boas. Você é uma pessoa de bem’. É um procedimento semelhante ao que alguns professores adotam para melhorar o aproveitamento do aluno: mesmo quando o aluno foi mal na prova, tal professor destaca as poucas respostas corretas da prova com um ‘C’ bem grande e elogia o aluno para despertar a potencialidade que existe no seu interior. Da mesma forma, devemos dirigir a nós próprios elogios, como: ‘Você perdoou aquela pessoa. Você é filho de Deus, possuidor de grande amor e generosidade’.

Do livro Sabedoria da Vida Cotidiana  em 365 Preceitos, volume 1,  1ª edição, página 124 – Masaharu Taniguchi