O pensamento pode ser usado todo o tempo

     “(...) O pensamento pode ser usado todo o tempo, mentalizando o lado positivo de si próprio, tais como ‘Sou filho de Deus, sou saudável, sou inteligente, tenho sorte’, enfim, em vez de ficar pensando em palavras negativas, procura-se mentalizar o lado positivo, se possível sempre associado a um acontecimento agradável, que teve resultado positivo.”

Do livro Amor e Dedicação a Um Ideal, página 95 -  Yoshio Mukai